เราทุกคนต้องเริ่มจากพฤติกรรมการกินก่อนถ้าเราทุกคนยังมีความคิดแบบเดิมกินแบบเดิมๆก้ต้องกินยาไปตลอดชีวิตแต่ถ้าเราเปลี่ยนตัวเองใหม่และหาสาเหตุที่ทำให้เราไม่ต้องกินยาไปตลอดชีวิตโดยการคุมอาหารลดข้าวแป้งน้ำตาลที่เกินความจำเป็นออกไปออกกำลังกายทุกวันเพียงเท่านี้ก้ทำให้เราสามารทลดการกินยาลงได้และก้หยุดการกินยาไปตลอดชีวิตได้ด้วยค่ะ
บล็อกนี้ ผู้เขียน เขียนจากประสบการณ์ตรง เพราะการต่อสู้กับ"สโตรค" ภัยร้ายที่ยืนอยู่หน้าบ้านคุณ มันพร้อมที่จะเคาะประตูมาเยือนคุณทุกเมื่อ มันคือโรค "เส้นเลือดในสมอง" ค่ะ มันอาจจะ "แตก ตีบ หรือตัน" แล้วแต่ใครเป็นมากหรือเป็นน้อย สาเหตุของโรคนี้ก็มีให้ศึกษาเยอะแยะ อาจจะเกิดจาก โรคความดันโลหิตสูง หรือเกิดจากความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์มาก การพักผ่อนไม่เพียงพอ ( แนะนำให้อ่านจากเมนูต่าง ๆ ได้เลยค่ะ หรือจะไปคุยกันที่ กลุ่ม Facebook ก็เชิญที่กลุ่ม "สโตรค โรคเลือดในสมอง" ค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น