บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก พฤศจิกายน, 2013

ดีท็อกล้างพิษ ล้างลำไส้ ลดน้้ำหนักด้วยเม็ดแมงลัก

รูปภาพ
ดีท็อกล้างพิษ ล้างลำไส้ ลดน้้ำหนักด้วยเม็ดแมงลัก เชื่อหรือไม่ว่ามนุษย์เรา .. สามารถมีอุจจาระตกค้างในลำไส้ได้มากถึงประมาณ 10 กิโลกรัม ซึ่งอุจจาระที่ตกค้างในร่างกายนี้มาจากอาหารที่เราทานเข้าไป , การเคี้ยวอาหารไม่ละเอียดเพียงพอ , การทานอาหารที่มีกากใยน้อย , การทานอาหารที่มีพยาธิหรือเชื้อราที่ทำให้ระบบย่อยอาหารมีความผิดปกติ , การทำงานของระบบดูดซึมเสียเพราะน้ำมันพืชเคลือบทำให้น้ำที่เราดื่มเข้าไปไม่มีการหมุนเวียน , การไม่ถ่ายอุจจาระในช่วงเวลาตี 5 ถึง 7 โมงเช้า เหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุทำให้อุจจาระตกค้างในลำไส้ทั้งสิ้น การขับถ่ายอุจจาระหลังเวลา 7 โมงเช้า ส่งผลให้ลำไส้ทำงานไม่เป็นปกติ จะมีการบีบให้อุจจาระขึ้นไปส่วนบนทำให้อุจจาระขาดช่วง เวลาถ่ายจึงถ่ายออกไม่หมดโดยที่เราไม่รู้ตัว อุจจาระที่คั่งค้างเหล่านี้จะไปเกาะที่ผนังลำไส้ พอมีอุจจาระใหม่ที่เหลวกว่าก็จะแซงหน้าออกไปก่อน แต่อุจจาระที่ค้างแข็งก็จะยังคงเกาะติดแน่นอยู่ในผนังลำไส้ พอนานๆเข้าก็จะไปกดทับเส้นเลือดต่างๆในกระเพาะและกดทับกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมาได้ เช่น ปวดหลัง ท้องอืด ปวดขา ปวดกล้ามเนื้อที่สะบักและไหล่ อ่อนเพ...

9 ตัวการร้ายทำลายตับ และทำให้เป็นโรคมะเร็งตับได้

รูปภาพ
9 ตัวการร้ายทำลายตับ และทำให้เป็นโรคมะเร็งตับได้ การพักผ่อนที่เพียงพอและการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งที่สำคัญ ถ้าหากคุณยังมีปัญหาในการนอนหลับ พิษและของเสียที่อยู่ในร่างกายย่อมจะสะสมและเป็นปัญหาต่อสุขภาพและอารมณ์ของคุณเอง 1. นอนดึกตื่นสาย 2.ตื่นนอนแล้วไม่ปัสสาวะ 3.ทานอาหารมากเกินไป 4.ไม่ทานอาหารเช้า 5.ทานยาปฏิชีวนะมากเกินไป 6.ทานอาหารที่มีสารปรุงแต่ง / สารกันบูด / สารปรุงรส 7.น้ำมันปรุงอาหารที่มีสนิมน้ำมัน (Oxidized Fatty Acids) 8.ทานเนื้อสัตว์ปิ้ง ย่าง ที่ไหม้ เกรียม 9.ดื่มแอลกอฮอล์ และของมึนเมา เราจะต้องพยายามปรับวิถีการดำเนินชีวิตโดยเฉพาะนิสัยการกิน การปลูกฝังนิสัยการกินที่ดีและดูแลปัจจัยเรื่องเวลาเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ ร่างกายของเราได้รับประโยชน์และสามารถกำจัดสารที่ไม่เป็นประโยชน์ในร่างกาย ตามตารางเวลาที่ควรจะเป็น เพราะ ช่วงเวลากลางคืน 3 ทุ่ม - 5 ทุ่ม : เป็นระยะเวลาที่ร่างกายจะกำจัดสารพิษต่าง ๆ โดยระบบต่อต้านเชื้อโรคในร่างกาย (ระบบหมุนเวียนของน้ำเหลืองในร่างกาย) ช่วงเวลานี้ควรจะต้องถูกใช้ไปในการพักผ่อนหรือผ่อนคลายด้วยการฟังดนตรี   ถ้าหากช่วงเวลานี้แม่บ้านยัง...

สาเหตุที่มึงป่วยเพราะ...โง่

รูปภาพ
เพื่อนรักที่เป็นผู้บริหารที่กสิกรไทยแวะมาหา เป็นเพื่อนรุ่นน้องเคยบริหารห้างสรรพสินค้ามาด้วยกัน ไม่ได้เจอกันนานมากก็คุยกันอย่างสนุกสนานออกรสออกชาติ  สักครู่เพื่อนบอกว่า พี่ผมมีเรื่อ งจะปรึกษา ผมเบื่อ ผมไม่อยากอยู่ ผมไม่รู้ว่าจะมีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร อ้าว...เฮ้ย...ทำไมถึงคิดยังงี้วะ... ? เพื่อนผมคนนี้เป็นคนที่เก่งมากความเชื่อมั่นในตัวเองเกินร้อย เป็นคนเก่งระดับที่บริษัทต่างๆไล่ล่าตัว  แต่วันนี้ มันอยากตาย ผมบอกมันว่า ...มึงเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว ... ลาออกจากงานด่วน ออกจากสภาพแวดล้อมเดิมๆ ไปหาที่อยู่ใหม่ไปหาเพื่อนใหม่ ไปหาสภาพแวดล้อมใหม่ที่มึงชอบ ถึงจะแก้ปัญหาได้ พี่รู้ได้ยังไง...ว่าผมเป็นอะไร... ? กูนั่งมองสภาพงานมึงมา 10 กว่าปีแล้ว... กูรู้ว่า...วันหนึ่งจะต้องมีวันนี้...แต่กูไม่คิดว่ามันจะมาเร็วขนาดนี้... เพื่อนผมเป็น...คนคุมระบบคอมพิวเตอร์ทั้งหมด ทุกคน...ทุกแผนก...ทุกฝ่าย...ก็เอาปัญหามาประเคนให้ทุกวันปัญหากองท่วมหัว...ทำไม่ทัน.ขอคนเพิ่ม...ก็ไม่ได้...ขอเครื่องมือที่มันทันสมัยเพิ่ม...ก็ไม่ได้...กลับถูกด่า...หาว่าผลาญแต่เงิน... แก้ปัญหาให้ไม่ทันใจมัน...ทุกคนก็รุมด่า...รุ...