การฟื้นฟูสมรรถภาพทางมือและแขน
คุณทำได้... ฟื้นฟูสมรรถภาพมือและแขน คนที่เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ทำให้มือและแขนอ่อนแรง การฟื้นฟูเพื่อให้สามารถใช้มือและแขนในชีวิตประจำวันได้ มีความสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของคนไข้ การฝึกบริหารมือและแขนโดยใช้อุปกรณ์ง่ายๆ การฝึกความแข็งแรงและความคล่องแคล่วในการใช้มือและแขน โดยการประยุกต์ใช้อุปกรณ์ใกล้ตัว สำหรับฝึกเองที่บ้าน ๑.การขยำและคลี่กระดาษ เพื่อฝึกความแข็งแรง ความคล่องแคล่ว และความสัมพันธ์ของนิ้วมือและอุ้งมือ การขยำกระดาษด้วยมือ /การคลี่กระดาษด้วยมือ ๒.การใช้ยางยืด ฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อเหยียดนิ้วมือ ๓.การใช้ที่หนีบผ้า ฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อนิ้วมือ ๔.การใช้ลูกบอลฝึก หยิบจับ กำมือ ๕.การกำเมล็ดถั่ว ฝึกความสามารถการกำไว้ได้ของอุ้งมือ นิ้วนาง และนิ้วก้อย โดยหยิบเมล็ดถั่วด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ กำไว้ในมือ แล้วหยิบเมล็ดถัดไป หยิบและกำไว้จนเต็มฝ่ามือ