My Fight For Living

สัญญาณอันตราย ความน่ากลัวของโรคที่เกี่ยวกับเส้นเลือดสมอง คือ  อาการของโรคมักเกิดขึ้นเฉียบพลัน   ซึ่งผู้ป่วยไม่สามารถล่วงรู้ได้ก่อนว่าจะเกิดขึ้นเวลาใด  ดังนั้น หากผู้ป่วยไม่หมั่นสังเกตความผิดปกติของตนเองอย่างสม่ำเสมอและรู้เท่าทันถึง “สัญญาณอันตราย” แล้วก็อาจนำไปสู่ภาวะทุพพลภาพหรืออัมพาต หรืออาจเสียชีวิตได้ “ สัญญาณอันตราย” ที่ว่านี้ก็คือ เดินไม่ตรง มีอาการเซ ออกเสียงไม่ชัด พูดไม่ออก เอื้อมหยิบสิ่งของไม่ได้ ไม่มีแรง ชาบริเวณ มือ แขน ขา มองภาพไม่ชัด ตาพร่ามัว เห็นภาพซ้อน มีอาการปวดศีรษะ หรือ เวียนศีรษะอย่างรุนแรง  หากพบว่าคุณมีอาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุให้เร็วที่สุด โดยเฉพาะกลุ่มผู้มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคดังที่กล่าวมาแล้ว หากพบสัญญาณอันตรายเหล่านี้แม้เพียงประการเดียวก็จงอย่าละเลยหรือนิ่งนอนใจเป็นอันขาด ทันทีที่มีอาการเวียนหัว หรือเกิดภาพซ้อน ตาพร่ามัว หน้ามืด เดินเซ การจะสังเกตว่าเกิดอาการเส้นเลือด แตก หรือ ตีบ หรือตัน ให้ทดสอบดังนี้ นึกถึงคำว่า FAST ค่ะ F= Face ( สังเกตใบหน้าว่าผิดปรกติไหม ปรกติหน้าจะผิดรูปขึ้นมาทันที เช็คโดยการให้ยิ้...

จะช่วยรักษาตนเองได้อย่างไร ถ้าคุณไม่อยากกินยารักษาโรคซึมเศร้า 😇 🤢 😨 😰 . การป่วยด้วยโรคซึมเศร้ามักจะทำให้คุณรู้สึกเพลีย รู้สึกไร้ค่า เหมือนช่วยตัวเองไม่ได้ ไม่มีความหวัง ความคิดในแง่ลบกับตนเองในแบบนี้ มักจะทำให้ผู้ป่วยบางคนท้อถอยและยอมแพ้ เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทราบว่าความคิดหรือความรู้สึก เหล่านี้เป็นเพียงแค่อาการของโรค มิได้สะท้อนเรื่องจริงในชีวิตของคุณอย่างถูกต้องแต่อย่างใด ความคิดเหล่านี้จะค่อยๆหมดไปเมื่อเริ่มต้นการรักษาไปสักระยะหนึ่ง . ในระหว่างนี้คุณควรจะ 💕 😃 🌷 🕺 ⛔ อย่านำตัวเข้าไปเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ซับซ้อน ⛔ อย่าตั้งเป้าหมายที่บรรลุได้ยาก หรือเข้าไปแบกความรับผิดชอบมากๆ ⛔ พยายามย่อยงานใหญ่ให้เป็นงานเล็ก เลือกทำที่สำคัญกว่าก่อน แล้วทำให้เต็มที่เท่าที่จะเป็นไปได้ ⛔ อย่าคาดหวังกับตนเองมากเกินไป เพราะนั่นคือ คุณกำลังสร้างความล้มเหลว . ✔ ร่วมกิจกรรมที่คุณอาจเพลินใจ เช่น การออกกำลังกาย ดูหนัง ดูกีฬา เข้ากิจกรรมทางศาสนาหรือสังคม แต่อย่าหักโหมหรือหงุดหงิด ถ้ามันไม่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นอย่างทันใจ เพราะอาจใช้เวลาบ้าง . ⛔ อย่าด่วนตัดสินใจกับเรื่องใหญ่ๆ ในชีวิต เช่น...

ลำดับขั้นของอาการ อาการของโรคหลอดเลือดสมอง หรือภาวะหลอดเลือกสมองตีบ ตัน และแตกนี้ มีระดับขั้นของความรุนแรงเป็น 2 ระยะ ดังนี้ ระยะที่ 1 อาการเส้นเลือดตีบและตัน  เมื่อเส้นเลือดเกิดภาวะตีบหรือตันที่ตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง จะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวกและติดขัด สมองจึงได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ อาการที่เกิดขึ้นเป็นเบื้องต้นในระยะนี้ เช่น ชาตามร่างกาย ตามมือ เท้า หรืออาจหมดสติได้ หากผู้ป่วยมีอาการดังกล่าวควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด หรือภายใน 2-3 ชั่วโมงแรกที่ปรากฏอาการ ระยะที่ 2 เส้นเลือดในสมองแตก  ระยะนี้ถือเป็นระยะอันตราย เนื่องจากเป็นภาวะที่มีเลือดออกในสมอง ซึ่งนอกจากจะต้องนำผู้ป่วยไปถึงมือหมอโดยเร็วที่สุดแล้ว ยังจำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัดช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน เนื่องจากกลุ่มนี้มีความเสี่ยงที่จะทุพพลภาพ หรืออาจฟื้นตัวได้ช้ากว่ากลุ่มแรก การป้องกัน เนื่องจากโรคที่เกี่ยวกับ โรคหลอดเลือดสมอง เป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน และเมื่อเกิดอาการของโรคนี้ขึ้นมาแล้วก็ยากที่จะหลีกเลี่ยงภาวะทุพพลภาพหรือเสียชีวิตกะทันหันได้ ดังนั้น การระมัดระวังตนเองและป้องกันมิให้เกิดโรคจึงน่าจะเ...

                                                                   ยามเมื่อพักว่างเว้นจากงานทุกครั้ง อาหนิง นิรุตต์ ศิริจรรยา จะเดินทางกลับ ไร่ทองจันทร์ อ.โป่งน้ำร้อน จันทบุรี “บ้าน” ที่มีสุนัขพันธ์ บางแก้ว นับ 10 ตัว เฝ้ารอคอยเจ้าของ อย่างใจจดจ่อ พร้อมจะกระโจนด้วยความดีใจ ต้อนรับอาหนิงตลอดเวลา  “สุนัข อาจจะไม่ใช่สัตว์ที่สูงส่ง ที่หลายคนอาจเปรียบเทียบ ด้วยความหยามเยียด แต่สุนัขไม่เคยลืมเจ้าของ แม้ไม่ได้เจอกันนานเพียงใด ต่างกันอย่างสิ้นเชิง กับมนุษย์ที่ได้ชื่อว่าสัตว์ประเสริฐที่สูงส่ง แต่มนุษย์บางคนต่างลืมความเป็นมนุษย์ด้วยกัน”  ข้อคิดของนิรุตต์ ศิริจรรยา ได้จากบ้านหลังนี้บ้านที่อยู่ท่ามกลาง ป่า เขา ต้นไม้ และสายน้ำ..  “จริงๆแล้ว สิ่งที่เราเห็นกันอยู่หรือ สิ่งที่เราปรุงแต่งขึ้นมาทั้งหมดในสังคมเรา เป็นสิ่งที่เราต้องการจริงๆ แล้วเรามีความสุขกับเค้าจริงๆหรือเปล่า ถ้าเราค้นหาตัวเองไม่เ...