My Fight For Living

ฝ้า ฝ้า  ( Melasma ) ปัญหาสุดกลุ้มของผิวพรรณ ที่เรียกได้ว่าเป็นญาติสนิทกับรอยกระ เพราะกระบวนการเกิดนั้นคล้ายคลึงกันมาก แต่ฝ้าจะมีบริเวณที่กว้างกว่า มองเห็นได้ชัดกว่า สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนองใบหน้า แต่ส่วนใหญ่แล้วมักจะมีฝ้าบริเวณโหนกแก้ม โดยตัวเลขเฉลี่ยของคนที่เป็นฝ้าส่วนใหญ่จะเริ่มจากวัย 30 ปีขึ้นไป สาเหตุการเกิดฝ้า ฝ้าเกิดจากอะไร  ?  ฝ้า  หรือ  Melasma  เกิดจากการที่เม็ดสีผิวหรือเม็ดสีเมลานิน (Melanin pigment) ทำงานมากเกินไป จึงทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ เนื่องมาจากเจ้าเม็ดสีเมลานินนั้นมีหน้าที่กรองรังสียูวี เมื่อผิวได้รับแสงแดดมากขึ้น เมลานินก็จะถูกผลิตออกมามากขึ้นตามไปด้วย โดยรังสีที่มีผลต่อการเกิดฝ้าคือ “ รังสี UVA ” ซึ่งรังสียูวีเอจะมีช่วงคลื่นที่ยาวกว่ารังสียูวีบี จึงสามารถทำลายผิวได้ลึก จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมเมื่อตากแดดนานๆ แล้วผิวถึงคล้ำเสียได้ และนอกจากแสงแดดแล้ว เรื่องของการใช้เครื่องสำอางบางชนิด การทานยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด รวมไปถึงฮอร์โมนและกรรมพันธุ์ ก็เป็นสาเหตุของการเกิดฝ้าได้เช่นกัน (ถ้าสาเหตุการเกิดฝ้ามาจากกรรมพันธุ์ โอกาสฝ้าจะกลั...

น้ำผึ้ง น้ำผึ้ง   (Honey ) คือผลผลิตของน้ำหวานจากดอกไม้ และจากแหล่งอื่นๆ ที่ผึ้งงานนำมาเก็บสะสมไว้ โดยผ่านขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและทางเคมีแล้วสะสมไว้ในรังผึ้ง ซึ่งปกติแล้วน้ำผึ้งจะมีกลิ่น รส สี ที่ต่างกันออกไปตามชนิดของพืชนั้นๆ จึงทำให้สามารถระบุชนิดของน้ำผึ้งตามชนิดของพืชนั้นได้ๆ เช่น น้ำผึ้งจากดอกส้ม ดอกลำไย ดอกลิ้นจี่ ก็จะแตกต่างกันออกไปซึ่งนิยมนำมาใช้เป็นสารให้ความหวานในอาหารหรือเครื่องดื่มนานาชนิด ประโยชน์ของน้ำผึ้ง  นั้นมีมากมาย เพราะน้ำผึ้งมีส่วนผสมของน้ำตาลและสารประกอบอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นฟรุกโทสกับกลูโคส และมีวิตามินและแร่ธาตุผสมอยู่ด้วย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 กรดโฟลิก วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโซเดียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ธาตุทองแดง ธาตุสังกะสี เป็นต้น สำหรับสารประกอบอื่นๆที่มีอยู่ในปริมาณเพียงน้อยนิดนั้นจะเป็นสารที่ทำหน้าที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเป็นหลัก ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วยลดและป้องกันการเกิดริ้วรอย...

หลังจากเริ่มมีกระแสเครื่องทำดีท็อกซ์แบบง่ายๆ ผ่านทางโลกออนไลน์ ล่าสุด ผศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์จากภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟสบุ๊คส่วนตัว Jessada Denduangboripant                        ถึงกรณีเครื่องทำดีท็อกซ์หลอกลวงได้กลับมาระบาดในพื้นที่จ.เชียงราย และ จังหวัดข้างเคียง โดยมีการนำเข้าไปให้ชาวบ้านในพื้นที่ทดลองใช้                            “เคยโพสต์เตือนเรื่องนี้ไปแล้วเมื่อเดือนกุมภา ตอนนั้นเป็นเครื่องที่เอาไปให้คนที่เข้าพักรีสอร์ตใช้ คราวนี้ได้ข่าวใหม่ว่าระบาดไปตามบ้านชาวบ้านแถวเชียงรายและจังหวัดข้างเคียง ยังไงก็ช่วยกันเตือนด้วย เครื่องดีท็อกซ์เท้านี้จะอ้างว่า ถ้าเอาเท้าแช่เข้าไปในเครื่อง แล้วมันจะดูดสารพิษออกจากร่างกายเรา น้ำจะเปลี่ยนเป็นสีสนิมคล้ำ  สุขภาพเราจะดีขึ้น น้ำหนักลดได้ แต่ความจริงมันเป็นแค่การเปลี่ยนสีของน้ำด้วยหลักการอิเล็กโตรไลต์ในน้ำ โดยมีขั้วโลหะพวกเหล็กหรือทอ...